摘要：有些人晚上减肥时只吃鸡蛋白，担心会导致体重增加。但实际上，吃鸡蛋白不会让你在晚上胖。鸡蛋白是一种低热量高蛋白质的食物，它可以帮助你控制食欲，增加饱腹感，提供必要的营养，而不会导致体重增加。1 晚上吃鸡蛋白会让我胖吗？不会。鸡蛋白是低热量高蛋白质的食物，它可以帮助你……